Weitsprung Technik

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Flacher, aktiv greifender Fussaufsatz, nur ganz leicht über den Rand der Ferse und Fusssohle. Technikhinweis Absprungrotation. Technik. Bewegungsbeschreibung Übungen zum Erlernen der Technik koordinative Fähigkeiten Biomechanische Phasenstruktur Weitsprung – Hangsprungtechnik​. Laufsprung -Technik. Hangsprungtechnik. Weitspringen könnte man auch noch ganz anders - Saltoweitsprung · Weitsprung -Videos. zurück. Übersicht LK Sport.

Techniktraining im Weitsprung

Training des Armeinsatzes Schwungbeingehen mit Armeinsatz Im Gehen das Sprungbein aktiv ber die Ferse auf Grube berwinden zu knnen die Waagerechte des Tiki Fortunes schwingen.

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Der Anlauf beim Weitsprung

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Der Anlauf

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In der Luft: Was Sie während dem Sprung beachten müssen

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